Czym jest fonoholizm?
Czym jest fonoholizm?
Pokolenie sieci, pokolenie szklanych ekranów, to tylko niektóre z określeń współczesnego
pokolenia dzieci i młodzieży urodzonych po 1995 roku. To osoby przepływające między
światem realnym i światem wirtualnym, w którym zaspokajają swoje dziecięce i
młodzieńcze potrzeby, spędzają czas wolny, poszukują akceptacji i budują poczucie
przynależności. Jednakże zbytnie zanurzenie w świat cyfrowy, bez odpowiedniego udziału
relacji tworzonych twarzą w twarz w tzw.realu, może przyczyniać się do nadużywania
Internetu i cyfrowych urządzeń mobilnych. Można powiedzieć, że uzależnienie od Internetu
to zachowanie charakteryzujące się utratą kontroli nad korzystaniem z tego narzędzia. Tak
rozumiane może prowadzić do społecznej izolacji oraz zaniedbywania różnych form
aktywności społecznej, nauki, aktywnego wypoczynku, higieny osobistej oraz zdrowia.
Fonoholizm – odnosi się do nałogowego używania telefonu komórkowego. Problem ten –
potocznie nazywany uzależnieniem od smartfona – dotyczy to osób, które nie potrafią
normalnie funkcjonować bez ciągłej obecności telefonu komórkowego. Urządzenie
włączone jest 24 godziny na dobę, ciągle pozostaje w zasięgu ręki, zabierane jest wszędzie
tam, gdzie jest to możliwe. Osoba nadużywająca smartfona – fonoholik – cały czas
sprawdza, czy nie ma jakiegoś powiadomienia, a nie mogąc odebrać telefonu, czuje
niepokój, rozdrażnienie, a nawet agresję. Problem fonoholizmu zagraża nie tylko dzieciom|
i młodzieży, jak się często uważa,ale dotykać może osób w różnym wieku.
Zjawisko, jakim jest fonoholizm, nie występuje na żadnej z międzynarodowych klasyfikacji
zaburzeń psychicznych, przez co nie ma jasno zdefiniowanych kryteriów diagnostycznych.
Na podstawie dostępnej literatury można powiedzieć, że objawami nadużywania smartfona
pozostają:
•tolerancja (potrzeba coraz dłuższego korzystania z telefonu komórkowego) przy
jednoczesnym wyraźnym spadku satysfakcji osiąganej w konkretnej jednostce czasu,
•objawy odstawienne (pobudzenia psychoruchowe, niepokój, lęk, obniżony nastój,
obsesyjne myślenie o tym, co dzieje się w przestrzeni Internetu, fantazje i marzenia senne na temat smartfonów, celowe lub mimowolne poruszanie palcami w sposób charakterystyczny dla pisania na klawiaturze, korzystanie z urządzenia w celu uniknięcia przykrych objawów abstynencyjnych po odstawieniu Internetu),
•utrata kontroli nad czasem używania telefonu komórkowego,
•zakończone niepowodzeniem próby ograniczania lub zaprzestania korzystania ze smartfona,
•poświęcanie dużej ilości czasu na wykonywanie czynności związanych ze smartfonem,
•zmniejszanie lub rezygnowanie z dotychczas podejmowanych aktywności
na rzecz korzystania ze smartfona,
•korzystanie z telefonu komórkowego pomimo świadomości doświadczania
trwałych bądź narastających problemów somatycznych, psychologicznych lub
społecznych.